为什么心情不好的时候...看谁都不顺眼？

首先搞清楚心情为什么不好？是因为某件事还是因为某个人，找到原因之后就会发现和其他人并没有关系，所以也没必要看别人不顺眼；
心情不好是一种负面的情绪，看别人都不顺眼是一种泛化的情况，把负面情绪加到和自己接触的人身上，稍微注意一下就好了

个人觉得 可能需要更多的自己安静的空间
你没发现 当一个人心情不好时多半是安静的么
一旦有人介入 都会觉得多余

不以物喜，不以己悲