身高195,体重98kg,会打街球,会打中锋,有脚步,会传球,视野开阔1000m3:30,,请问如何发展

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 07:02:00
身高195,体重98kg,会打街球,会打中锋,有脚步,会传球,视野开阔1000m3:30,引体不行,跳45cm左右,请问如何发展
左右手娴熟运球,弧顶位置最准.(左右手都能投)

速度和灵活性很重要,多锻炼下肢力量,弹跳有点一般,可以向大前锋和二中锋发展。

不要打中锋,中锋会浪费了你的其他才能,除了中锋其他位置哪个都可以打,推荐打小前.最能发挥你的优势,而且你的投篮以及控球都挺好(打街球的控球都查不到哪去),打后卫有点屈才,打大前需要你分出精力防守,所以还是打小前好了.

要看你还能不能发育
如果你的发育期过了,我建议你多练一下控球后卫和得分后卫的练习
像:控球啊,突破上篮啊,中投啊,弹跳力啊,爆发力啊(毕竟195cm打中锋。。比较少见)

如果你还可以长的话,我建议你练一下得分后卫,小前的练习
像:(同上,不过注重弹跳力,爆发力)

如果你知道你可以长很高的话,就练你喜欢的中锋或者大前的练习吧!

如果要向中锋发展 上肢力量要练 腿部也是
打前锋的话就要减重练弹跳
打小前锋更不用说了 弹跳很重要
如果要打正规篮球 街球里的很多东西都是用不出来的
不过街球能锻炼良好的球感

有点奥拉朱旺的感觉,打中锋吧

看你想发展成什么样的水平如果业余的话就是中锋和大前。
如果是专业的话最好是控卫,因为1身高和体重在这个位置上有很大优势,2会背身单打的控卫很吃香,如戴维斯 威廉姆斯等。3控卫的进攻范围也是中央弧顶附近