今天学游泳。大家帮我矫正下

自由泳：绷直了，直上直下，不要做等车运动
蛙泳：手要配合好，找准点左循环运动，脚要蹦

楼主说蹬腿 就肯定是蛙泳了

游速慢的话有2种情况
1 蛙泳脚没有勾好，蹬不到水， 在收腿的时候检查脚有没有勾起来，脚掌向两边
2 蹬腿的时候没有用力 ，或者用力过猛了 太快了导致不向前走 蹬腿并拢的时候用力，但是记得一定不能用力过猛过快，这样也会不往前走的
3 就是你刚开始学习，慢一点是正常的，多游多练慢慢就好了

祝你好运

还是去泳池里叫朋友教你吧。不过我想说的是要注意蹬腿时的步骤“收翻蹬夹”中的“翻”，很多人收腿之后都没有翻脚，导致蹬腿效率不够，游不动。用的是双脚内侧挤水（因为已经向外翻了），而不是用脚掌。
最后是多练习才能掌握正确的动作。

在划水时抬头吸气（嘴吸鼻呼），收手时收腿，伸手时蹬腿，蹬腿不要把脚蹬出水面，蹬腿后头埋入水中漂行一两秒。如果想加快速度，收腿时由腹肌发力向后做鞭状运动，双脚蹬向斜下方，身体前倾。

要从最基本的动作开始练习
首先两手伸直，把耳朵夹紧，脸部朝下，两腿用力蹬向游泳池壁；
（此动作反复练习，直到一次蹬出可以在水面上滑行5米以上）
然后可以在陆上练习蹬腿动作
步骤如下：
1）两腿绷直
2）收小腿，弯膝盖
3）两脚分开，脚尖朝外
4）朝着脚尖分开的方向，大腿发力，两腿同时向外蹬出
5）合并双腿
6）绷直脚尖
当陆面练习后，可以下水练习蹬腿动作（和陆上动作步骤一致）

如果是蛙泳的话 两只脚一起蹬出去 要协调