我很胖，脸很圆，头很大，近视，长发，大家来救救我啊T.T

我和你差不多，不过我100斤，我剪了一种波波头，很好看，你试试．从我出生以来最好看的一次．

每天生吃三根苦瓜，一个月见效，前提你别怕吃苦

少吃，多动动，比如坐车能站着就不坐着，去学校能走着就不坐车
每天晚上出去遛弯，走快点儿
慢慢少吃点儿，胃口就小了，然后自然吃的少了也不会难受了

胖 不 是 你 的 错 ， 做 人 要 有 自信心 嘛 ， 别人 嘲笑 你 ， 哪 表示 是 无知 ， 难道 长 的 丑 就 有 罪 么 ？

学 学 咱 吧 ， 虽然 咱 长 的 比较 乱 但是 凑 在 一起 还是 比较 对得起 共产党的

你在上学，减肥的事情还是先放一边，我尝试过的最有效果的减肥方法就是做普拉提，每次一个小时，但是，比较难坚持，劝你全心复习迎考，每周去健身房做一次，高考结束后在每天去做，千万不要吃减肥药，会导致绝经、肾衰、更年期提前，很伤身体，只有锻炼才是最好的方法。节食是不科学的，只有合理健康用食才行。你要相信自己，我上高中的时候从来不考虑这些问题，想吃就吃，反正那么忙，也没有人要看你，每天随便穿个衣服就敢上学，千万不要自卑，越想越难过，你要想，只有好好的学习，考上好的学校，才能实现自己的梦想，让别人看得起你，对吧，这个世界时很现实的，那些肥头大耳的大老板，身边亮丽的小姐多得是，只要你有本事，现在要把身体养好了，牢记：三顿饭吃饱，早饭千万不能省，早饭时唯一一顿吃多少都不会胖的，不要吃夜宵，千万不要吃零食，什么油炸的，薯片什么的，不要以为吃一点点没事，就这么一点点，热量大的惊人，不要喝奶茶