有什么速食品（直接就可以吃的）适合早晨吃？ 宜常温存储（五天以上）、抗饿、外观有食欲（粘豆包除外）

跟我一样的情况，早上我也是这样过的，我推荐法式小面包，达利园派，但是我不知道你们那里有没有卖，我福建的。希望可以帮到你。

维维嚼益嚼（营养十分丰富，不会增肥，满足所需营养成分）外观非常可爱，而且早上哪怕吃一根也不会饿，
采用大豆子叶全利用技术，以营养丰富的纯天然大豆蛋白粉和无公害水果为主要原料，经特殊工艺烘焙而成，是新形态的健康营养食品。

或是全麦面包，超市里就有，吃了有饱腹感，而且味道可口

还有包装的台湾香肠，冷藏。

可以做三明治啊，面包，火腿，鸡蛋前一天准备好，第二天微波炉热一下，再加点沙拉酱，西红柿和生菜就可以吃了，看上去也很有食欲也很有营养的。

有包装袋的面包+牛奶+火腿肠