谁用过 PROLIANT的乳清蛋白 粉

楼主你好！我是一名健美爱好者！经过我多年的健美经验我相信我可以回答你的问题！！
　　如果你想在健身房练出一身强壮的肌肉。你有两种选择。
　　第一种，根据科学指导的服用充足的蛋白粉，每天根据每斤体重 服用一克蛋白质 如你自身体重140斤 那你想有一身强健的肌肉 那你必须要服用140克蛋白质（食物中的蛋白质+额外补充的蛋白粉）。
　　第二种，向我们健美爱好者的偶像 阿诺德 学习，完全靠从食物中提取蛋白质。每天的食物中必须要有大量的 比如 纯的不带脂肪，皮的鸡肉 牛肉 鱼肉 还有鸡蛋白！
　　但是楼主只是在健身房随便练练，只是为了健康而运动，那就没必要向以上介绍的那么做了。
　　因为健美运动完全是3分练 7分吃 每天没有大量的蛋白质摄取 你哪怕练死了 也不会有肌肉长出来！但是你如果不练又拼命的摄取蛋白质的话，那你就等于向你的内脏提出挑战了！尤其是肾部，造成它的超负荷工作。完全慢性自杀。
　　虽然我没吃过楼主所说的蛋白粉！但是我现在在吃同等价位的WPC80蛋白粉！
　　其实所谓的蛋白粉他基本上的区别并不大！他们最基础的东西只是蛋白粉。
　　那么他们的区别在哪？只是所谓的厂家在产品中添加了各种配方，比如 各种口味 添加剂 就好象你在饭店点炒饭 服务员会跟你介绍有 鸡蛋炒饭 肉丝炒饭 雪里蕻炒饭 等等 这就跟蛋白粉一样，不管厂家怎么做 他的主原料还是蛋白粉 就好象炒饭一样主原料还是米饭一样！
　　以上就是我的经验之谈 ！希望楼主能够满意！