做豆浆的步骤

你说的这些，只要是做豆浆喝，那就都要泡和煮的。缺一不可。。。。。

至于说是过程，就是晚上临睡觉以前泡好，早上起来用豆浆机打碎，熬煮就可以了，一般加水的比例为1比8，什么样的豆类那就看你自己的喜好了，你购买的这些都是比较不错的食材，建议还是以黄豆为主，其他豆类和米类为辅，就可以了。。。。。。。。。。。

原料：黄豆2把，大米1把，糖20g
做法：
1.将泡发好的黄豆和米一起清洗干净，放入豆浆机中，倒入不低于最低刻度的水，启动五谷豆浆键。
2.磨好的豆浆过漏掉豆渣，调入适量白糖趁热搅匀即可。

都要用生的制作，并且提前浸泡8小时左右。泡软就可以了。如果煮熟了，蛋白质凝固了，就不能与水结合了。

一般每样的用量都比较少，不会有相互的禁忌。

没必要每次都用这么多种，三五种营养就足够丰富了。可以不断更换品种。

芝麻直接吃比较好，制浆就浪费了。黑米很难泡软，不适合制浆。熬粥吧。