盲人怎么锻炼身体

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/30 18:09:53
妈妈 眼睛看不见东西了..

也不能时时刻刻在家里

几兄弟在外地打工,就大哥离近一点。
也要一星期才能回来一次。

加上现在身体很不好。，所以怎么样，。能妈妈自己锻炼一下身体。呢？

有没有什么好方法？？？

建议你为你母亲买一台多功能的跑步机，就是那种能跑步还带扭腰，划船等等功能多一点的，然后买些那种比较厚实一点的泡沫，把棱角都包上，这样做就省的她会因为看不到而发生磕碰了，最后一点就是你要耐心的教会她每一样功能要怎么做，让她熟练的掌握，这样她就可以再家里做有氧运动了！
这个办法非长适用，避免了他出门运动会发生危险，也为你们这些做子女的节省了时间！

首先对于你这份孝心我很感动 我是健身爱好者 我说说个人看法 最好还是别运动了 不方便的 从饮食方面着手 吃好点 准时吃 最主要的是我们作为子女的要多陪陪她 打电话啊 回家啦等都可以 我妈妈也很辛苦啊 唉 我们都努力让家人过上好日子吧