减肥键入平台期怎么办？

坚持下去，稍微加大你的运动量，不要放弃坚持下去，会继续瘦的你的身体已经习惯了你先前的减肥了，所以稍微调整下就好，不要担心、、、

亲``你好
进入平台期是很正常的哦
根据个人情况不同大约10天左右
你只要一直坚持的话
这一阶段过了之后体重又开始向下飙了呢``

希望我有帮到你哦``