我和别人聊天时不知道说什么，很多时候会感到尴尬

多关注些新闻，社会大事，聊天就是随便找话题的，多开开玩笑，要引导对方加入你的话题，别自己一个在那说，适当的自己说完反问下对方，比如可以说：你也遇到过吗？、你那边怎么样等等

多看书，不要紧张，多和别交流

买相关方面的书看一看啊 我以前也很苯的 现在好多了 你自己要多尝试着和人沟通 话不说不明吗 自己要主动去和人说话 慢慢就提高了 不能因为担心自己说不好就保持沉默 那样只会让自己变的更差 最重要的是要有积极的态度

不用那么紧张 先看看是什么朋友 玩同个游戏得朋友就和他说说游戏 比如我今天多少J拉 得什么装备 如果是同学 就和他八卦一下

其实没什么的，她们都有这种感觉的！知道自己说什么就行了！

哇楼主 我也深有同感 %>_<%