怎样用PH9.18的酸钠和PH6.86的磷酸盐配置PH7.4缓冲液

首先，缓冲溶液时磷酸氢钠和氢氧化钠才是共轭酸碱。然后根据 pH=pKa-lg[酸]/[碱] 来计算共轭酸碱的浓度，pH既然知道，pK可以查表，就可以计算了。
另外有个疑问，一般pH=9.18和6.86是缓冲液的pH，是拿来标定酸碱指示剂的，怎么拿来配置缓冲液？