每天什么时间吃黑芝麻对白头发有功效

按照中医的理论是每天早晚各两次，不过这种食疗是从内而外的，速度比较慢，我这有几种保养头发和促进的法子，效果还不错，有空试试吧。
1.注意头发的清洁——天天洗头，建议用薄荷的洗发精
按摩头皮——可用「指腹」或用木梳梳头
放轻松，保持好心情 
最重要的，就是要定期修剪喔!不要常剪，约3-4个月修一次喔!

2.用葡萄柚洗头头发长超快的.不过再洗的同时头发会超硬超粗的..所以噜有利必有弊^

想要留长头发，并不是一直不管她喔....很多人认为要留长头发，就是不要去剪，让头发一直长
但是这样不但无法使头发越来越长还会让自己的发型越来越糟发质也越来越差。
一定要定期去修整，头发留不长最主要的原因，就是养分不够，无法供给到发尾，
若是没有养分容易分岔..断裂...没有办法留出漂亮的长头发。
建议每2~3个月，就去修剪一下头发，你可以跟设计师说你想要留长，设计师就不会剪太多，
只会稍做整哩，帮你去掉不好的头发，顺便修整一下发型，如此一来你不但在留长发的过程中可以拥有美美的发型也可以让你的头发长的更快更健康。
你可以试下用润发精.
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以下两种配方任由选择。将配方加进开水或蒸馏水中，在洗完头后
把这混合液加进最后洗头(最后冲水)的水中。
1)苹果醋25ml矿泉水100ml柠檬10滴薰衣草3滴
2)苹果醋25ml矿泉水100ml迷迭香3滴

我反正在家早上喝芝麻粥，晚上临睡前也干吃几勺芝麻粉

民间的说法就是在没有太阳的时候吃。看来就如同这几位网友的意见一样，不是早上吃就是晚上吃了。要问有什么道理？可能就是在“黑”天的时候吃“黑”东西可以强化“黑”的效果嘛。中医就是这么神秘的带点玄学的色彩。引申到社会学领域，就不难理解“黑社会”为什么老爱在黑天以后出来玩了。