拳击怎样的动作才叫标准？我买了个沙袋 该如何练习？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/28 11:25:28

不是说买个沙袋就可以练成的

拳击的各种动作看是简单但是

连起来很难 建议你还是去找个

教练什么的

要想练的标准 最好是找一个教练教你 这样可以规范你的动作 要是自己练习的话 动作很难做到规范