关于大便不出来..

你可以去喝润肠茶……比如……不是我做广告，碧生源……

多运动

我来回答你。一则您缺乏运动，导致吃到胃内的食物没有很好的消化，久而久之，就会出现大便干结，不宜解出；二则，您最近体内的水分较少，尤其在容易出汗的夏季，如果您体内缺水，也会在一定程度上使得大肠壁不够光滑，大便不容易经过，也会使您不易解出大便。希望我的话能对您有所帮助，也不枉我打这么多字。哈哈，祝你身体康健。