五谷豆浆是指哪五谷，喝了对女人有那些好处？

其实，所谓的“五谷豆浆”中的五谷，并不是真的说是五中谷物，它的意思有时是虚词。

九阳豆浆机说的五谷豆浆，是将大米、小米、黄豆、小麦、玉米等生活中的几大主食，加入九阳豆浆机中，就可以根据季节、个人体质以及营养口味的需要，DIY一杯天然健康的豆浆。而且口感细腻，清洗起来也方便。

其他6种五谷豆浆的居家制作方式如下：

黄豆浆
用料：黄豆85克，水1.3升，糖适量。
归经：入脾、胃。
功效：补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。
建议：加3-5粒杏仁于用料中，所熬豆浆更鲜、更浓。
花生豆奶
用料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1.3升。
制作：将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网，水和牛奶放入豆浆壶。
归经：入脾、肺。
功效：润肤，和肺气，补虚。

五谷是指：黑豆、黄豆、花生、杏仁、核桃；喝豆浆不错，一方面豆浆是滋阴的，凉性的，有助于滋肝肾之阴，去除肝火，另一方面，豆浆蛋白质含量高，肝脏需要不断补充蛋白，有利于肝脏的营养补充，对于女的也有美容养颜的功效，反正是百利而无一害的滋养品。

五谷 稻 黍 麦 稷 菽 有的还有 豆
好处 都是粗纤维 有助于清肠排便 从而瘦身 美容养颜
但这五谷豆浆 是纯粹的广告

五谷：大米、小米、黄豆、小麦、玉米。喝了可以养颜，让你的皮肤变的更细腻，更性感，更富弹性，常喝有益哦