减肥，我一定要减肥！

看体质来，我也是坐办公室的，我属于长得快、减得快的类型，我的淘宝帐号上差不多隔三差五就会买一次减肥药，真是很汗吖~
其实不管是运动减肥、还是其他什么针灸、穴道、食疗减肥的，我觉得不吃才是硬道理，要减肥就不能馋，减肥期间尽量少吃，除了早饭吃饱以外，一天剩余的时间里只能吃低热量的水果（还要控制数量）和喝水（是水，不是饮料），差不多坚持到一个月的样子，可以减掉20斤左右，根据这个速度你去算一下你需要坚持多久，但是要提醒的是，减肥都会有一个平台期，这个时候大约一周左右，怎么少吃都没什么变化，但是千万不要放弃，减肥贵在坚持！
等你减到自己想要的阶段以后，要注意保持，尤其是晚上七点以后水都要少喝，更不要说是吃东西了，想吃巧克力之类的高热量就等到每个月月经期的时候再吃吧，那个时候吃高热量不会长太多肉。
我前段时间大概快要到115了，现在保持在95.不过最近又开始不按时吃饭，所以又有一点开始感觉肥了一点。要继续努力减肥。我主要是爱吃的都是高热量的、垃圾食品之类的……生命不息，减肥不止！大家一起加油哦！

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加油..加油...长的和我一样高..

我现在用的韩国纤之秀 还不错哦
它的原理是定向搜索到多余脂肪，牢牢锁定脂肪细胞，借以按摩传达的热源，产生热燃烧，催化分解脂肪，使脂肪成功转化为水和二氧化碳，通过体液和热量排出体外，达到定向燃脂、瘦身的效果。同时，配合多种植物成分，使脂肪代谢逐步趋于正常，在瘦身的同时，维持身体的健康状态。
3个月了。。瘦了25斤。。这个结果 对我而言 已经很满足了
希望对你有帮助

最有效的减肥产品我认为是P57蝴蝶亚减肥药，我用过，一个月减了12斤，效果还真不错

燃脂咖啡

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