我网球打正手时常常会把球打得很高，经常出场

这是正手挥拍基本功的问题咯，击球时候拍面碰球到球离开拍面那段时间一定要握紧球拍，不能让球拍转动，拍面的角度自己把握，觉得打出的球高了那就下压一点

我很早以前也是这样的，很高，旋转很多但是平击速度没有。后来改过来了。
我的经验是
1.击球一刹那间，请保正拍面垂直于地面。
2.随挥要尽量朝前送，而不是往上送。同时身体也要有一种“向前面冲”的感觉。
3.引拍要平行于地面，不要引得太低，否则当然容易打飞

球拍压低点，如果你的球拍和地面平行是很难打高的，挥手到位不要往天上挥，往肩挥，挥拍时身体要协调。多训练吧。

球拍斜成45度角,引球时不要像打羽毛球那样用力打出去,要学会用球拍带球,然后在把球"推"出去,另外,角度的选择和接球的时机也很重要,我几年前开始练时,也有这个毛病,不过我感觉还有一个原因就是你过于依赖手臂力量了~网球是要全身带动起来,才能很轻松的控球

改西方式加上旋，随挥做完整