为什么我会突然不高兴，郁闷。寻找一种发泄方法！

我可以帮助你发泄：
1、 如果会打篮球的话，用你全身的力气，投篮
2、 在操场上或别的地方，跑步，直到全身力量用尽。
3、 带好拳套，使足力气，用力捶向墙壁。
4、 拿一个较重的玻璃器械，举过头顶，然后用你全身最大的力量，把它摔个粉碎。还未解气，拿起你身旁的玻璃器械，用力的摔，把你家里能看得到的东西都摔坏，直到解气为止。

相信通过这些方法能使你消气

这是正常人的表现 你就发发呆啊，没事找事做，

人有七情六欲，找个每人的地方大叫几声或者到迪厅里。

寻乐啊