14岁女生心率

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/25 16:39:49

一般来说，14岁，女，心率多少算正常的呢？安静时候的心率和锻炼之后（20-30个仰卧起坐）的心率。

我要的答案不多，请别复制粘贴一大堆。谢谢大家了。

平时72就蛮正常的，运动看你喘不喘了，喘的话估计120左右，不喘的话100左右

静息80左右，剧烈运动后130左右

安静时80左右，超负荷剧烈运动后最多可以达到206次每分。
最大心率计算公式：220-年龄

一般人是60到100左右！剧烈运动了是120以上，不超过160

60到100左右