想增肥，有什么办法吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 13:09:05
我一直偏瘦，168cm，43kg。
也可能是和遗传有关系吧。不过还是想长胖点，
有没有什么好的增肥方法
恩。。。我这人一吃高热量的东西就开始冒痘痘，
挺苦恼的

我不挑食，但是还是很瘦，几年了体重一直在九十斤左右徘徊。
也挺想吃胖的，可是，难啊！还是顺其自然吧。呵呵

多吃油腻的、多吃高脂肪的、营养的

吃完就睡
少运动
多餐
吃巧克力
等等
哎 你真是别人都想着减肥呢 你到好要增肥

增肥阿 0.0...

我以前比你还瘦呢..

都说我营养不良

转学后我三个月长了二十斤

跟你说噢 我以前瘦的时候挑食

现在不挑食了 开始长肉了 最好不要增肥 以后不好减的

想增肥就增加饭量吧.

发现自己比较喜欢吃什么就多吃那个 因为喜欢吃才会吃的下

零食不好 不要多吃零食 我以前吃很多巧克力和薯片也没见胖