朋友很少,我又不爱说话就算说了也很小声,和女生说话脸就会红.恶性循环.（请看补充）

其实因为现在科技先进了，很多年轻人越来越依靠电脑，少与外面的人接触，而性格慢慢变的内向，孤立起来。

其实没关系，这些都是可以一步步解决的。首先你要肯做，肯面对，不要凡事都害怕，嫌麻烦。

你朋友很少，又不爱说话，又没考上大学，趁你还没上大学时，你可以尝试出去找工作，因为在外工作是最容易认识到陌生朋友，而且也能学会很多东西的！

找一份买东西之类的工作，麦当劳肯德基我是最推荐的，因为我以前也在麦当劳工作过，只要你表现的开朗一点，说你很喜欢这份工作，而且让上司觉得你是个勤奋的人，你就可以得到这分工作。

在麦当劳肯德基工作，你可以认识到很多的同事，顾客，他们会慢慢指导你怎么和别人沟通的~

其实要是你有喜欢的女孩，或者别人喜欢你，你可以大胆点，你要知道，大胆点也不会吃亏啊！你可以主动约那个女孩子出来，逛街啊，看电影啊，吃东西啊，慢慢聊聊，没关系的，在朋友面前，你可以慢慢说出你想的，你害怕的，每个人都希望有朋友，每个人都希望别人能喜欢他。

男孩子主动点没关系，千万不要凡事都害怕。

要是可以的话，平常可以去做做运动，跑跑步啊，去健身房之类，这样也可以令你性格变得更开朗~

有什么不明白还可以问我哦~

所谓爱情只是人生中的一部分，不要把它看得太重，实在是有很多比恋爱更重要的。

每个人都有各自的性格，罗卜青菜各有所爱，有些女的就喜欢你这样的宅男！不要担心没老婆！但是我要说的是，在中国你这种性格会给你的前途造成障碍，如果可以的话，改变些，多和人沟通，可以先从网络交流开始

改变 先从小事做起 如果你害羞 胆小 先学会大声说话 当很多人 被提问时 鼓起勇气举手 不管错与对 旁人笑你都是暂时的 但你自己赢了自己 如果你一直纠结这个害羞 那你还是老样子 所以必须学会改变 男人嘛 有什么怕的 你是男人 必须要学会责任

说再多也没用
你需要一个环境去改变
多去人多的地方试着和陌生人交流
效果自己看吧
以前我也一样