健身后用蛋白粉的问题 。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 08:43:49
今天去超市买蛋白粉 有一种含有乳清蛋白和大豆分离蛋白的蛋白粉,不知道能用吗?用这种和用纯乳清蛋白一样吗

纯乳清蛋白的吸收更好。

楼主你好!很高兴我们都是有同样兴趣爱好的人!
但是健美这种运动是靠吃出来的!我们这个圈子的人都知道,健美是3分练,7分吃!吃的好,肌肉就长的多!
但是就是这个“吃”成了好多健美爱好者的致命问题!没有那么多钱吃啊!!现在健身房卖的蛋白粉 以 优恩 冠军 之类的品牌蛋白粉居多!价格非常昂贵!一桶2000克左右的蛋白粉要600—900元之间。我可以这么说,基本上在健身房运动的人有百分之70的人都买不起这么昂贵的蛋白粉!
经过我多次在网上搜索比对的资料!我发现其实什么优恩 冠军的蛋白粉卖出去好几百块钱,其实成本价只有他市场价一半的价钱!
但是我发现了一种特别便宜的蛋白粉,可以适合任何经济收入的健美爱好者!
他就是《美国进口WPC80乳清蛋白粉》500克的粉 只要35元 1KG的只要65元 5磅的只要300元 所以说非常便宜!
楼主现在你会问为什么这么便宜?因为你实在太高看蛋白粉这个东西了!蛋白粉确实有其科技含量,并且像WPC这种 浓缩乳清蛋白粉只能进口,国内是不能自产的,但是你们千万别把这东西太神话了!
WPC浓缩乳清蛋白粉是奶酪生 产加工的一种附属品,中国没有奶酪加工业,就无法大量出产这种WPC浓缩乳清粉,中国有乳清粉(蛋白质含量非常低 ,注意和浓缩乳清的区别),和大豆粉,但是和进口的这种WPC浓缩乳清粉是2个概念。
那么为什么这种WPC粉价格低呢,首先这种蛋白粉是纯蛋白粉,是品牌粉的底料粉,品牌粉(配方粉)使用这种WPC 浓缩乳清蛋白粉作为原料粉,加上添加剂,色素,糖等一系列配方料进行口味调配及营养复配,需要进行一系列的工续,有很多的品牌粉价格高 昂是有其意义的。
那么这种纯蛋白粉呢,首先是他价格便宜,无添加剂无糖无色素 ,非常简单纯粹,蛋白粉就是蛋白粉,原汁原味,而且蛋白质含量非常高,WPC80蛋白粉的蛋白质含量>=80%,这样 对于健身健美的兄弟们就非常有利了,高蛋白并且价格低,都能消费的起!
(以上的都是我自己在淘宝网找,所知道的资料,楼主不要以为我是搞推销的,如果是。我出门被车撞。因为我自己也是喜欢健美运动的,但是由于买不起蛋白粉而