沉睡前的身体痉挛现象

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/28 11:16:38

我的这种生理现象似乎是约1年以前开始有所察觉的。就是在进入浅度睡眠后身体会痉挛一下，一开始每晚发生这种情况只是我的妻子在第二天告诉我，最近似乎连我自己有时也有所意识，在身体痉挛发生后我会因为意识到‘又发生了’而醒来。不知道是否有人知道这种现象的原因？

不知道您是不是指的像青少年时期那种梦中痉挛、类拟抽筋的现像，一般是缺钙吧。试着多增加一点营养，补充一点骨头汤喝，多参加健身锻炼。严重的话要找医生哦