卵巢囊肿腹腔镜

我是05年初做的腹腔镜手术，手术后不到一年就复发了。但医生说不超过5CM也不需要做手术，我刚发现复发时一直吃中药（桂枝茯苓胶囊），当然也听说这药对有的人不管什么用，主要作用是活血化淤的，但我吃了还行，之后一直每6个月复查一次，囊肿没有再增大。

饮食方面我现在很注意，不吃冷饮、不吃刺激和油腻食品（辣椒完全不吃了）、海鲜少吃或不吃（因为听说是寒性的）、不喝寒性茶（我原来老喝菊花茶和苦丁茶，可能把身体喝坏了）。

注意保暖，尤其是经期，不知你怎样，我是寒性体质（周围得这种病的朋友也多是寒性体质，而且多数痛经），所以要注意保暖，经期肚子疼可以试试暖小腹的“暖宝宝”。因为囊肿的发展与月经有很大关系。

多运动运动，别老坐着，让身体循环活跃起来，血液通畅，因为从中医角度来看，这种囊肿就是血液瘀滞，气血不畅造成的，我倒是觉得有点道理。我就不喜欢运动，又属寒性体质，血液循环就不太好，经常是手脚冰凉的，所以我想多运动是有好处的。另外，我还会在晚上睡觉前泡脚，泡脚后会按摩一下脚底和腿上的几个生殖系统的穴位，这对活血也有好处。（我没尝试过，但当时得这个病时查资料时曾经看到过有个女孩查出囊肿后坚持到足底按摩中心找了医生做穴位按摩，还做过穴位针刺放血，一个月后到医院复查竟然缩小了，我想按摩按摩应该也会有作用吧）

除了上面这些，减小日常工作和生活压力，养成良好的作息习惯也很重要，早睡早起，不要熬夜。因为我听说精神紧张，作息时间紊乱也会造成内分泌失调，这对囊肿一定不好。（我分析当时我得病前，也是工作压力比较大，每天睡得很晚，我想可能有点关系）

至于生育，据医生说，得这种病本身就会造成比较难怀孕，所以医生都建议做完手术后尽快怀孕，因为这种病的复发率非常高。我当时做手术时，医生建议做完手术先吃六个月的孕三烯酮，之后如果想生小孩，就赶紧要，因为此时囊肿已经没有了，卵巢在手术后也恢复了功能，是最佳时期。

我说的这些肯定不是专业医生会说的，以我的经历感觉，当你的囊肿不够大时，医生就是让你回家观察，经常复查，等囊肿长大了，让你开刀手术，你问她们怎么预防，她们也说不出来，甚至连得这种病的原因都只能告诉你“在学术界也不是非常确定什么原因造成的这种病”。除了做手术，我是不指望医生能