瘦人吃巧克力？

同意艾艾爱吃的说法，正常吃饭就可以，不要挑食。不用刻意的去吃什么或不吃什么（除了有的人的能对比如海鲜过敏什么的），16岁又不是七老八十，去医院检查下身体各方面是不是正常，否则不需要太在意。
如果一切正常，却长不胖那应该是你自己的问题，是不是挑食什么的?想胖多吃点就行，再多运动运动，长结实才是硬道理。如果是身体原因比如肠胃吸收不好什么的那就应该及早治疗。这么年轻问题应该不会大，平时主意饮食调理。

找出自己真正不胖的原因是首要的。

想搞吃巧克力长肉可不健康，本身巧克力多吃就不好。

吃巧克力与胖瘦无关，很久以来对这个问题都有误解。其实巧克力是用可可粉加上可可油来做成的。可可粉与可可油都有清理血管内的油脂与垃圾的作用。每天适量的食用巧克力，不会使人发胖，只能对身体有好处。所以，就不要在意自己是胖是瘦，与巧克力无关。喜欢它，就吃它，适量就好！

纯巧克力反而可以减肥，它可以提供你的能量。但是不纯的巧克力（夹心，奶油的等）有一定作用。其实最好的还是三餐定时定量，瘦的多加两餐。提高谷物和蛋白质的量吧。祝你健康

无论什么人吃什么，多吃都不会有好处。
哲学上很重要的方法论，坚持适度原则。
一般瘦人想长胖的话，有点困难，因为很多人瘦是天生的体制问题。
我的建议是，首先你要按顿正常吃饭，适当增加一些干果类零食（坚果类的）。多运动！！这个很重要的哦！！不要用那种多吃多睡的方法，不健康的。

吃很多甜食，然后不做运动，应该会长胖。