为什莫说更年期是人生的重要阶段？

更年期要是保养不好的话会生病的，而且是很重的病，老年痴呆啊，骨质疏松啊，心脏病啊什么的，一定要保护好啊。你上网查一下就知道了

女人更年期理论上说从40岁就开始了。月经初潮来的早，更年期来的就早些。由于肾气下降、卵巢退化，引起内分泌紊乱。每个人体质不同，各个器官功能变化不同，所反应的症状也就不一样。这个年龄段的人，体质在开始退化，生活中上有老下有小，各种压力都开始显现出来，每个人承受能力不一样，更年期反应症状也就不同。
这个年龄段的女人要学学这方面的知识，调整好自己的情志，不要惊慌，自然规律不可避免。既来之、则顺之。看看中医调理一下，合理饮食，适当运动和休息。要提示爱人和孩子多多理解、同情，争取他们的配合，症状会减轻，时间也会缩短。祝您健康！快乐！