13岁的我现在已经初二了，可在生活自理方面还有点不足，离开了家人我变的拖拖拉拉，我该怎么去改变我自己

先教自强，自然自立;
如果是手洗，最好先将衣服用水浸泡，并放入适量洗衣粉，
一定要选好用的，例如汰渍，我认为好的洗衣粉才是关键。
至于浸泡多长时间，我对所谓科学的浸泡时间为8到15分钟这个说法没什么切身体会，我的衣服泡一两天也有过，也没发觉怎么难洗，一样的。
但要是按照你强调的快速的标准，就浸泡个10分钟左右就可以了。这样洗的时候不需要大力搓洗，只要不是杀猪的，弄的混身是油腻，那是没法子洗，像一般的上班一族或者是学生的话，衣服上没有一些顽固的脏物，就会很省力，我基本上揉一揉就很干净了，只需要对领口，膝盖，袖口一些容易结锈的地方重点照顾一下，还是很容易洗的。
所以我即使是冬天，也从来不用洗衣机。我不觉得洗衣服是多么难的事情。
如果要洗的衣服多的话，浸泡的时候最好将衣服分类，首先注意的是要避免将掉色的衣服与其它衣服泡在一起，尤其是白色的或者其它浅色容易被染的衣服。
第二就是外衣和内衣要分开浸泡，如果要节省用水，也可以先洗外衣，再用剩下的水洗内衣。
掉色的衣服一定要单独洗，而且剩下的水不要洗别的衣服。如果水比较充裕，就可以把衣服分好类之后分别浸泡。
洗完之后，注意要用清水洗干净，不要留下洗衣粉的白色泡沫，那样的话浅色的衣服干了之后会出现痕迹。
我也有过一起洗很多衣服的时候，大大小小十几件吧，但整个洗衣过程不会超过40分钟。
如果太多，不赶时间的话也可以分批洗，不要累了自己。
如果是洗衣服赚钱的话，我们学校里就有，要洗的衣服暴多的话，倒有一个办法，就是把衣服放在大盆里，放洗衣粉，用脚踩，比手洗省力，全当散步了，不过这样被顾客看见会抓狂的。

酒点洗衣粉用力戳衣服,过2次清水,我就是这样洗衣服的....总共3件衣服,不用5分钟就洗完了,,, 计划每天洗完澡就把衣服洗干净.. 生活方面还是你自己制定计划好一点...

你们政治课没有学吗 自立

不用怕，慢慢来。不要想第一次就洗得很干净。
如果一次成功，就没有什么喜悦所言了。

至于计划，你按照学校的作息时间就是了。然后看好同学在干吗就学他们。

和我以前的情况一样.不过我挨了3年了,终于