读书记不住，如何记住。

大脑活力不够强大。建议增强大脑活力。怎么增强?加强运动。例如：跳绳就能益智。

，大家都不过是普通人而已，你觉得看一遍就应该记住吗？ 引用一下 心理学上关于认识的流程：1、发送信息2、接受信息3、理解信息4、认同信息 也就说，LZ记不住的根本原因 在于 对于所读之物 其实并不没有真正的理解，只不过是按照作者的思路 看了一遍，而没有转化为自己的思路去读书。。。 那么应该如何解决这种问题？ 其实，古人就曾精辟的概括为：纸上得来终觉浅、绝知此事要躬行。 看一本书后，自己做做笔记，提炼一下作者的核心观点，然后，经常的参与讨论和发表意见，相信就能对所学之物起到强化学习、记忆的目的鸟。