本人身体虚弱伴有严重失眠,一心求佛道.现开始念金刚经.请问对失眠有帮助吗?

听说这些病都是业障所致,也听说地藏经能消业.我现在念金刚经也能消业吧?这两部经典那一部对我的病更有效.谢谢.

失眠、失眠、严重失眠 严重失眠 严重失眠???? 失眠造成的身体虚弱怎么补? 我失眠很严重 非常非常严重失眠 阴虚、阳虚、严重失眠 严重失眠怎么办 整晚都睡不着 严重失眠 严重失眠，请求帮忙！