一次激烈跑步后右脚痛，两个月后还没好，求助

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/22 20:22:20

那一次跑步前一直没运动过，右脚前下部按一下会有点疼，好像是骨头的位置，不是很确定，走起来到没太大问题，就是跑起来不久又痛了，两个月后还没好，准备去看医生了。
跟腱是连接小腿与脚后跟的一根筋，好像不是吧 ,我是小腿前面痛

跟腱拉伤，你比较严重。
一般伤筋动骨一百天，三个月，吃点三七片恢复得快。

你是不是在跑步机上跑？跑步机很伤人，我用完跑步机后小腿肚子里面很痛，严重的第二天都不敢走路，后来健身中心教练给我按摩了一会，按摩的时候非常疼，坚持把肉捏松，这样恢复会好些，快一些。有条件的话最好不用跑步机。

我有时候也有这样的情况!
不过休息几天就好了!!!
你2个月都没好,最好是去医院看一下!

好像是筋膜炎。打封闭针才能好。上医院挂外科。

骨头的问题应该要肿的，可能是伤哪根筋了。