学散打有年龄的限制吗?我今年25岁~学散打要多长时间?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/27 03:10:57

学散打没有年龄限制,学会动作一个月差不多了,学精就是一个长期过程。
简单形容散打就是拳击、腿法、快摔,符合现代搏击术的理念,快速、直接、有效。散打可以分为竞技散打和业余散打,竞技散打是以比赛为目标,训练的强度大;业余散打主要是防身健身,运动量自己可以控制,而且现代很散打培训提供培训也是一种商业服务,主动权在客户手里。散打技术追求的是动作的使用成功率而不是动作的数量,所以散打的动作不多学会一个月也就学完了,但是散打是操作性技术,要在瞬间变化的环境下击打对手,对于判断、时机、距离等把握就是一个长期的磨练过程。
散打动作全部如下;
拳法 :直拳;摆拳;勾拳;刺拳;鞭拳
腿法: 侧弹腿;正蹬腿;侧踹腿;扶地后扫腿;鞭腿;转身横扫腿;截腿
摔法: 抱双腿过胸摔;抱单腿拉腿摔;抱单别腿摔;夹颈过背摔;抱腰过背摔;接腿转压摔;接腿别腿摔;接腿勾腿摔;接腿涮摔;接腿上托摔;切摔
防守: 拍挡防守;挂挡防守;里抄防守;外抄防守;提膝防守;截击防守;后闪防守;侧闪防守;下潜防守;上跳防守。

2楼的在放P,
2个月你什么都学不的到。最多你站站散打式。
别说直拳了。
散打本来就是很僵硬的。也比较好学,25了理解能力也比小孩强学起来容易。
年龄限制是对于专业的职业的队员。业余的没有什么。我想你也只是想防身只类的。1年就可以了。

用心就没问题 用不着从小练 如果你以前练过武术或体育就更好了 找到适合自己的打法 多加素质训练和实战 于不同身高和风格的人切磋会给你很大帮助!

散打技术其实很简单。二个月就可以学完。但是练好就没有止境。

按道理说没有限制,武术学习用于强身健体,时间越长,坚持越久,效果越佳,没有时间长短之说,

相当职业的不行啦 业余票友没问题 先把体力练上去 然后连柔韧 一点一点来 最好有教练