如何让自己的小腿变细，如何减肥啊~？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 02:23:35

我15岁了，小腿不知怎么越练越粗，我经常去打篮球的，我听人说小腿粗不仅打球没爆发力而且身高会长的较为迟缓，怎么样让自己小腿变细，科学的，如果满意的话悬赏50分~！15岁1米7，119斤，算胖吗，身高正常吗，如果胖要怎么减肥，我想减到100斤

那个我是女生比你大一点如果你是男生的话1米7 119算瘦的了男生这样应该很不错了~你听说的那个纯属瞎扯不会影响身高的发育如果都是肌肉那就难减了去游泳可以修饰线条如果不是的话踮脚跳绳挺不错的希望我的回答能帮到你
ps:不要减肥男生这样就挺不错了太瘦不好看再说还要长啊

（170-115）*2 你自己算吧

经常锻炼腿啊下蹲或者什么的只要是关于腿部锻炼都要试一试

打球本身就有助于改善你的身高,继续坚持下去对你提高你的身高会有帮助的,另外本人觉得男性的腿不要太细,那样看上起很瘦弱,结实一些的腿比较好看有力.