两三天上一次大算是便秘吗?

便秘是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间一次，无规律，粪质干硬，常伴有排便困难感的病理现象。有些正常人数天才排便一次，但无不适感，这种情况不属便秘。
便秘可区分为急性与慢性两类。急性便秘由肠梗阻、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外等急性疾病引起；慢性便秘病因较复杂，一般可无明显症状。按发病部位分类，可分为两种：①结肠性便秘。由于结肠内、外的机械性梗阻引起的便秘称之为机械性便秘。由于结肠蠕动功能减弱或丧失引起的便秘称之为无力性便秘。由于肠平滑肌痉挛引起的便秘称之为痉挛性便秘。②直肠性便秘。由于直肠粘膜感受器敏感性减弱导致粪块在直肠堆积。见于直肠癌、肛周疾病等。习惯性便秘多见于中老年和经产妇女。

但是正常还是一天去一次是最好的，不要把身体当做垃圾桶，每天至少要2000CC的水，和足够的纤维，养成定时上厕所的习惯，这样你慢慢就可以每天去了。

有的网友说的真是很搞笑，我都想笑。说什么便秘多喝水、多吃水果蔬菜、清淡饮食就行，如果这样就能治好便秘，还会有那么多便秘的人吗？？？
在此我想给大家说明一下，便秘不是我们以前认为的三四天 两三天 一星期排便一次。凡是拉的少，拉的时间太久，拉完不爽，拉完仍然有便意等等这些都称为便秘！！！好吗各位朋友们，不要再说几天不拉才算便秘，自己拉得少不算！！！
你想想一天吃三顿饭，一天拉一次，拉那一丁点，其余的东西哪去了？都堆积在肠道里了！宿便是咋形成的？咱们的肠道七八米，各种弯曲各种褶皱，宿便就在这里！
说到这，我以前也是总爱便秘，后来我麻麻朋友一个阿姨介绍了一个排毒的，我喝了之后就开始排便正常了。以前其他的酵素啊益生菌也喝过，没用，都是喝了拉，不喝就不拉，这个喝三天就不用喝了，也不会产生依赖性，最主要的是后续排便正常！而且我的腰围也小了！意外的惊喜，嘻嘻。最恶心的是我排出来的是那些什么肠油之类的（我咨询那个阿姨说的），她说那些都是肠毒。因为排出来了几斤的东西，所以腰围自然瘦了，好恶心的啊。
后来我让我对象也吃了，他不便秘，但是拉了几斤的宿便出来，三天瘦了有十斤，他是二百四十斤的胖子。
声明。有兴趣的可以咨询我，说我打广告的就慢走不送。我没有强推，只是分享自己的真实感受。

　　所谓便秘，从现代医学角度来看，它不是一种具