膝盖伤势

根据你提供的情况看 你的膝关节的半月板和韧带肯定是损伤了，至于伤到什么程度单靠你提供的情况是无法确定的，建议你最好到医院做个磁共震检查就彻底清楚了，如果半月板损伤的厉害，韧带断了那可是要手术治疗的，如果只是半月板是轻微的伤，韧带也是损伤而没有断裂问题就不是很大了，这样可用中药和理疗就可治愈的，现在的问题是 你赶快去医院做磁共震吧！

你描述的症状应该是膝关节半月板损伤，运动后突然会感觉膝部剧痛不能动，慢慢活动活动又缓过来了，这是破损的半月板移位发生的绞琐症状。请对照一下和你的表现一样不？如果类似的话就按半月板损伤治疗。
治疗方法 ：
1.急性期 如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周，石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。
2.慢性期 如经非手术治疗无效，症状和体征明显，诊断明确者，应及早手术切除损伤的半月板，以防发生创伤性关节炎。术后伸膝位加压包扎，次日开始作四头肌静止性收缩练习，2～3天后开始作直腿抬高运动，以防股四头肌萎缩，两周后开始下地行走，一般在术后2～3个月可恢复正常功能。
3.关节镜的应用 关节镜可用于半月板损伤的治疗，半月板边缘撕裂可行缝合修复，通常行半月板部分切除，保留未损伤的部分。对早期怀疑半月板损伤者可行急诊关节镜检查，早期处理半月板损伤，缩短疗程，提高治疗效果，减少损伤性关节炎的发生。通过关节镜手术创伤小，恢复快

应该是风湿吧？
最好去医院看一下~