14岁男身高170有胡子阴毛腋毛都很浓手特长还会长高吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/06 17:08:51
我是12岁的样子开始发育的,喜欢打球,请问还会长吗?我初中一年只长了2CM算少吗?父亲身高168母亲身高160

大部分男性到21岁生长基本结束,极少数人可以长到23岁你还有长高的空间。

身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
合理饮食、充足睡眠、适当运动。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
简单地说,能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。
有助于长高的运动
选择喜欢的运动为好:排球、篮球、芭蕾、伸展体操、跳绳、慢跑

几个方面:
1 营养, 钙 锰 铬 锌 蛋白质
2 运动, 跳跃
3 环境
4 遗传
5 脚长
6 早睡早起

还是会长的。。不要太在意,顺其自然,照你以前的生活继续,就没有问题

有点少 你应该能长到174左右 注意运动营养

会长,但是长不了太多了。大概还有3-8CM空间

会,但要注意饮食。多吃蛋白质含量高 的食物还有含钙的。