熟悉上海交通的请进

在张江高科可以乘坐二号线，在中山公园换乘3号线，三号线到上海南站，也可以到上海火车站，这是上海两个火车站，都有动车。在上海火车站有汽车站，南站附近也有一个汽车西站。张江打的过去还是很远的，在20公里左右。
另外你也可以2号线张江上车之后在世纪大道换乘4号线，4号线到上海火车站，比较近一些，但是4号线不到南站

你可以从张江高科坐地铁2号线到人民广场转地铁1号线到上海火车站。
上海火车站和长途客运总站靠在一起的。
打车的话比较远，不划算了。