腿和手臂都很粗怎么减肥？

为什么要喝呢，锻炼不就行了，
靠那些减肥茶，如果不用了还有副作用呢。

我也是学生，减肥药是不能选的，那样对身体不好，所以我建议你可以用减肥膏，所谓的减肥膏也不是你想的那种反应多大，多贵，多少药物，你可以把它当做雨后乳液来用，现在家附近应该有洗刷刷，进去看看，问问售货员，给你介绍一下。

别吃晚饭，多运动。