求助 不*打*飞*机就无法入睡怎么办啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/28 16:59:53
我是一个22岁男生，现在每晚睡觉前必须打*飞机，射完*精后方可安心入睡。如果不打的话就躺在床上抓心挠肝的碾转难眠，龟*头下面（冠状沟处）痒的不得了，而且也感觉里面有东西要出来似的（不是*尿）。只有射*了精才舒服，才能安心睡到天亮。
我长期这样是不是会对身体有害？我该怎么办呢？
ps：我不经常看*A片。

我当初也是从你这样经历过来的
如果真心想改正的话
有一个比较笨和漫长但是非常有效的方法
时间推移法：以前是一天一次，试着把每天的“工作”时间比前一天推迟一个小时，这一个小时找点儿自己喜欢的游戏或者音乐，直到这一天晚到必须睡觉了，这样就慢慢的推移到两天一次，依次类推慢慢的3天一次，四天一次，理论上一个星期一两次为宜...

其实这种情况不属于心里或者生理问题，如果平时精力旺盛的话，可以试着多一点体育运动来消耗“精”力，我现在每周都去两到三次健身房爆发性锻炼外加学习自由搏击，晚上累得洗完澡都懒得开电脑，
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祝小兄弟你早日脱离“苦海”~

长此以往，会严重损害身体；

建议尽快找到女朋友。

应该是有问题，这个东西不能天天来的，注意身体

天天看片，一段时间后就对片不感兴趣了，就不打飞机了。

试试听音乐

痒还是快去睇下医生吧