怎样矫正脊椎？还有让脖子长长一点？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 04:01:23
我是个16岁的女孩，从上初中起我就有点驼背。。后来越来越厉害。。导致现在后面脖子那儿的脊椎都变了形。突了出来。。看起来感觉像一大陀肉一样。。难看极了。。因为我驼背不说，，还喜欢把下巴垫在桌子上写作业什么的。所以别人家驼背突出来的地方都是中间的那截脊椎。而我的却是脖子后面，，除非穿有帽子的衣服或是高领的衣服，，否则就会很明显的突出来。还露在外面，，真的很难看

也因为我脖子的那一截脊椎变了形，，所以我的脖子很短 。真的很难看吖。。。然后我头还挺大的，，就感觉头把脖子压弯了似的。。难看死了！！

哪位高人能教教我怎样把那截脊椎矫正过来？还有让我的脖子长长一点？

PS:
背背佳我已经用过了。。那个只能矫正腰部的脊椎。。对脖子那变形的脊椎根本没用。。还有我想问一下。除了手术以外。。医院里有没有能矫正脊椎的仪器呢？如果有请告诉我下名称。。

希望高人做答。。感激不尽。。。

如果答案满意的话、、我还会追加分数的。

您可以学下模特的进门练习，背靠墙，双肩贴墙（双肩一定要贴墙），脚要点起来，头也紧靠着墙，还要提臀，肚子要吸进去，这样每天练习10分钟就会有效果的！我以前就驼背的，现在就直了，练大概1个月就会有效果，祝你成功

你是否曾经跌倒或撞击到腰部(或屁股)，如果没有可能是不良姿势引起的。

髋骨错位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我检测之法

1:躺平(面朝上)，手脚伸直，请家人将你的脚跟并拢，看是否有长短脚。
2:看胸部是否有倾斜(大小边)
3:趴著(相同姿势)看屁股是否大小边(通常和胸部同边)

看西医及中医多半都没有疗效，你该找的是信誉佳的正骨师(只是真正会矫正骨盆的人非常少)

后遗症每个人都不同:酸痛、萎缩、妇科、泌尿科、内科疾病、长短足、高低肩、脊椎侧弯、椎间盘凸出、骨刺、...........。

首先，建议你去拍个片子，看看弯道什么程度了。
然后医生会告诉你，除了脊柱弯是否还有别的并发症。
你才16岁，年龄很小，骨头还在生长，所以是可以治疗的，放心吧！只要你配合坚持，就会有效果的~
记住，一定要把你的姿势改掉！走路，站立，坐姿，都要注意了。不好的姿势是你这个病的决定性破坏原因。
不要再把下巴顶在桌子上看书了，非常不好！
颈椎的保护很重要，首先医院一般会有牵引器材，好的医生会根据你的病情来安排你多久做一次牵引治疗，一般两三天做一次比较有效果。然后建议你平时多游泳，也会有好处的！而且是对整个脊椎都有好处。
你还可以做一些按摩治疗。
最后要强调的还是你自己的姿势，自己一定要改正，不管站立坐，都要正！
希望能对你有效果！

脊椎矫形手术是比较危险的，上海新华医院、上海长征医院的专家对这方面比较有研究，如果到上海我可以帮你安排。

同病相连