头皮多怎么办？是因为睡眠不够么？

洗头的时候好好按摩按摩头皮，不要挠，轻轻的按摩，用洗发水不要用的太多了，最好是先用少点，去油，冲掉，再用一点，顺滑，冲掉，OK。冲水的时候一定要冲两编，防止洗发水留在头部。容易形成头屑。

用用 康王洗发水 我也是这样的 但是我是不洗头才会掉

改换一下洗头膏， 但不是睡眠少的问题。

你一定是很晚睡，试下一星期连续十点睡，至少是十一点前睡，一定会有明显的区别