边跑步边听收音机，对健身有影响吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/07 17:52:19
早晨起来跑步，喜欢边跑步边听新闻。应该对健身效果没有影响吧。请教专家。

有阿
就是分散注意力，缓解疲劳
对你健身有好处

当然没有了, 一边跑,一边听音乐,还可以缓解疲劳，身心得到放松

没什么对身体不好的，您放心吧，我就很喜欢边运动边听音乐的

运动过程中最好不要用耳塞听音乐，对耳膜不好。

声音不要太大 那样对听力会不好 当然听音乐的时候大脑在思考 会使身体相对放松 对身体没的影响