老是无缘无帮的烦，心情很乱怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/05 01:04:56

我会听《一个人的精彩》或是《快乐崇拜》总之千万不要独处，独处会让你伤心的情绪再一次痛不欲生的，真的，要分散注意力。和好朋友出去玩，聊天。实在不行就得喝酒了。也不要听伤心的歌曲

砸 看见什么砸什么心情就会异常舒畅

是 躁动

一定有一个结症可以缓解心烦，是什么呢