饥饿加运动，减肥好痛苦！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/04 15:04:23

我现在减肥并痛苦着，一天就吃俩苹果加喝水，饿得我前胸贴后背，痛苦之余还要拼命运动。为什么？为什么就是不见体重大大的降呢？我同学跟我一样高都169，人家才48公斤，我却57公斤，人家还能不停瘦下去，我体重却不动了，我现在饿得手抖腿抖，该怎样才能不这么痛苦地瘦下去呢？请救救我这个可悲的人吧！

运动就可以瘦不要节食的那么苛刻早上正常吃中午少吃晚上用苹果代替然后每天早上跑跑步下午打打羽毛球什么的肯定会瘦你都说现在娥的手抖腿抖了就是节食的太过分了这样不仅不会受还影响身体健康我就是那么受的你可以试试千万别再那么节食了

坚持，我同学一年晚餐不吃，一年才见效果。

有的人瘦的快，有的人瘦的慢，你这样吃我相信一定会有效果的，只是现在还不到时候。再过段时间你会一下瘦很多的。