练健美对打架的帮助大不大？

首先 在视觉上的冲击力是有的 如果你浑身肌肉 对于别人还有些威慑力 但是在打仗时 你的优势只有力气 没有别的 体积大比别人就会笨一些 但是如果直接打到要害 倒也可能赢 再说健身是为了强身健体 如果你靠他来打仗 那就失去了他的宗旨 所以有事儿还是要通过语言解决 慢慢谈 但是别人摆明挑事儿 你也不用怕 直接上手

练健美队打架来说你就成了别人趁手的肉沙袋。

不大，光是一身肌肉有什么用啊，挨打不疼倒是可能的

毛用..反映慢死了。又没的爆发力。。死肉多得很。还打毛...
可能你肉多了，，别人打你不痛..

干脆去练拳击散打什么的，练反应也能长肌肉

效果还是用的，力量变大了以后在加一些技巧进去可以一招干掉对方！