熬夜真的会减肥么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/28 06:55:31
最近觉很少,有时一天就睡2个多小时,有时甚至一天不睡。。但是吃的很多,尤其是半夜,也是吃些零食,这样会不会长很多肉啊?

要看你的体质了。
熬夜是可以瘦
但是你的皮肤会老化
而且眼袋黑眼圈要长出来

熬夜的话不仅身体机能不能及时得到修复,而且会加速老化,缩短寿命。而且像LZ这样晚上吃零食最容易堆积脂肪,而且不易排出体外。
在一定时间内睡觉,消耗的脂肪大约等于步行半小时,所以睡觉时必须的,LZ真想减肥,建议早上早起一点锻炼。这样比较健康。^^

熬夜不会减肥,我长期上夜班,也没有变瘦啊,但是皮肤会变差,脸色也不好,还可能使内分泌紊乱,长斑等

不会的!只会让身体变差而已的!

不会减肥,而且休息不好皮肤会变粗糙,眼睛周围皮肤也会迅速变老

不会