为什么我游泳不快?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/30 20:36:51
为什么我游泳不快?

要游快需要什么技术不?
说下咯

你游泳不快,是因为动作(手、脚、换气)不协调,你只要把游泳的“3个要点”熟练了,自然就轻松自如随心所欲了。
1、换气是难点。这个一定要在练中体会、掌握,必须要过这一关。
2、腿脚的动作是关键。无论哪种泳式,都要把腿脚的动作做规范,它是前进的主要动力,也是调节平衡和控制方向的关键部位。
3、手、脚、换气配合是技巧。在完成一个完整动作时,一定要掌握三者配合的技巧,要充分保证前行的阻力最小速度最快,特别要注意在练中去体会、感受、总结。

只要把以上三点熟练掌握了,游起来就跟散步一样轻松,快慢就在自己的掌控中。

祝你通过练习后获得成功!

楼主的问题范围太广了,我也只能概括的回答你了。
“减少阻力,增加推进力。”

没有适应

你是什么动作游不快??
蛙?自?仰?蝶?或者是狗?