头发胀.昏沉沉的,注意力不集中,记忆力也不行
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/12 22:15:02
头发胀.昏沉沉的,注意力不集中,记忆力也,看了的东西看过就忘了,还感觉怎天没精神,,,脑袋里面就想装满了东西一样,看什么都看不进去。。。。该怎么办啊
压力大
休息不好
调整自己的状态
吃喝饮食睡眠 通通都提高一下质量
喝一些 安神补脑的东西,然后一日三餐 每天吃些水果 ,按时睡觉 不熬夜
好好对待自己一个礼拜 就会发现有所改善
解放思想 呵呵 保持心情开朗
别想太多了 放松心情啊 多注意休息 吃点补脑的东西 别给自己压力太大了!~祝你健康快乐每一天!
需要休息,身体是革命的本钱
哎 跟我考试前是一个样子的啦···大家都不容易啊