我身高163，体重54KG，还需要减肥吗？感觉身上肉好多阿。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/27 18:17:33
我19岁。这个体重可以吗？
可是有人说有点胖。

你可能看着胖，但一定不胖。

你那不是体重的问题是体脂高吧？查过没有？体脂率多少？

按身高来说，体重正常，总之健康第一，不要听人说胖，就减肥，你不胖。

我刚好也是 明明体重不太重看起来很胖
当然要减肥啊
我天天跳绳

可以少减肥点，可以用一下魔芋胶，是纯天然的减肥食品，只减脂肪，不减营养，让你轻松减肥，依然精力充沛。不反弹没副作用，因为是食品，不是药物，所以绝对没有任何副作用，健康又安全

我身高165 体重48 但看着还是胖 所以应该减 平时注意一下 也不用刻意去减