怎样克服打篮球的心理？

我今年16岁，身高171cm，打篮球的基本功还行，大部分动作都会。
我和别人打球时，心理紧张，会的动作都用不出来，和一些比我差的人打我都不敢突破。但是我和别人打散球时，我都能耍耍动作，只要一到和别人打比赛，我就什么都不会了，怕别人断我球，怕自己不能过人，怕投球投不进，怕好多。我都不知道怎么克服它啊。我从小学三年级开始打篮球，以前比我差的现在都比我厉害。哎···好像有恐惧症。怎么办啊！！！我真的希望我能打好球啊。怎么去克服呢？？？希望大家帮帮我啊！我QQ532032827
有我这样经历的朋友，希望题出宝贵的经验啊！！
谢谢了！

和我初中一样啊，同情。确实心态要是不平静真的是没法打好球。
你肯定是有啥子心里负担，不如想在女生面前耍帅，很想给别个SHOW下你的球技，想别个都认同你很强很帅。。。。。。
当然你有没这些想法我不清楚，我要说的就是
打比赛，你要把比赛当成是在享受篮球的快乐，你不要怕自己哪里没做好，观赛的人要笑你，不用那么，不用在乎别个的看法，你只需要和队友同心协力
你只需要投入比赛，你要相信你的对手完全不了解你，他们是一定防不住你的，你只需要把你学的动作都灵活运用。
多出手，不要怕被帽，要多出手得分才多，被帽了就一定要拼口气帽回来，做好你的防守，那对方就更尴尬了
手感不好就要在传球配合和防守端坐更多的贡献，即使没得多少分只要别人到你努力的抢板，压迫的防守一样的看好你，一切都是气势问题，打出血性激情，保证你会发挥很好。
我以前也是，会耍点篮球，但是从不上场打，有了上场机会结果也不晓得怎么打了，就只传球，都不看好我，觉得我就根本不会打球。
我是坚信挫折时可以鼓励人的，我反正听别个说我篮球打得很烂听够了，我也不去想就拼命的想去打球，和篮球有关的我都感兴趣。
去球场看高手怎么打球，模仿他们的动作，学习传球的智商。。。还要多去球场练，和一些也想打好篮球的同学相互鼓励
哎。。很怀念啊，，，，，，，现在本人已是我们学院的主力后场1.2.3号位子都可以打，和我们的胖子中锋打挡拆安逸得很，正规比赛有所成绩，露天球场那简直是少有对手（自满）

首先，要找到适合你的对手.（最好和你差不多，如果是比你强的话，你肯定会感到一些不自在，比如什么动作不敢用啊，用不好又怎样怎样的）而且！对手最好找一些不认识或者不是很熟的人.因为这样你会比较自在 如果是朋友的话，你打不好说不定会笑你. 所以对手很重要！
还有，就是打球最最重要的就是豁出去打，大胆打，多跟高手交流。如果你是真的喜欢篮球的话，那打场比赛就要用全力去打，把你什么看家本领全部拿出来！
你越是克服不了就越进步不了！！！

把身体练强壮就不怕了
听我的没错

勇敢，自信，

不管以后身高和体重发展到什么情况
建议从小练运球
你看2。05米的国家队的孙悦就是高后卫