葡萄籽可以和螺璇藻一起吃吗？要吃多长时间有效？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/28 02:31:25

我体弱消瘦，能吃但不胖，喝了一些调理肠胃的中药也没有太大作用，而且睡眠也差，想吃胖但总是没效果。最近买了康力士的螺璇藻和葡萄籽，听说可以调节身体，葡萄籽可以抗氧化（我皮肤比较黑）美白，请问这两种保健品可以在一起吃吗？大概要吃多久才会有效呢？请不要复制大篇的专作文章，谢谢

螺旋藻是调节肠胃的，葡萄籽是抗氧化的，我是搭配胶原蛋白一起吃的，大概吃了有一年了，斑确实淡了一些。好想吃多久应该是和肠胃功能好坏有关吧！

螺璇藻，有什么功效不大清楚，OPC,确实可以淡斑，并且可以改善睡眠。一般建议天选OPC的服用者不用再配合其他产品，因为OPC本身功效很广泛，再加上天选OPC是复方的，多种植物来源的OPC的组合，协同效果更好，功效更广泛

应该没什么问题吧。OPC是比较安全的

可以一起吃啊，一个调理肠胃，一个抗氧化帮助美白。在同时吃的时候可能会让肠胃吸收更好呢！每个人的肠胃吸收功能都不同，你试下就知道多久有效了哦